参加者の声【Dream Map WS in 鎌倉 2022】私しか作ることができないタイムライン

アトリエワイエスのワークに参加するようになって、
心から楽しいと感じることが増えてきました。

アトリエワイエスに来ることが、楽しい。
みんなとお話しするのが楽しい。
カフェにいくのが楽しい。
美味しいものを食べるのが、嬉しい。
なんだか、幸せって満たされる感覚なんだなぁ!

こんなふうに感じられるようになって、本当に幸せです。

そして、DreamMapワークショップ参加から、また変化がありました。
夫との関係です。
お互いのことを尊重できる、互いの感情や自由も許せる、そんな関係になってきている気がします。

ワークショップでエリさんとお話しするまでは、夫との関係に疲れて、「切り離しちゃえば楽なんだ。もうさっさと別れて新しい人でも探そうかな」みたいに相手のことを切り離そうとしていました。

でもここにきてやっと「相手は自分なんだ」と、少し実感できるようになってきた気がします。

相手の感情やイライラも理解できるし、あぁ、私もそうだったなぁと思うと、しょうがない、辛いんだな、と気持ちが寄り添えるようになった気がします。

また、私がどんな状態でも大切にしてくれていた夫に、感謝もできるようになってきました。

そして、DREAMというか、私の人生に対する考え方にも変化がありました。

私は「自分軸」がなかなかはっきりしないので、Dream MAPを作っている時、少し不安になりました。

「私にはまだはっきりとした夢がない、、、」
「私はまだ夢を実現できない、、、」
「私にはこのワークは少し早かったかな、、、」

と、なんだか落ち込みそうになりました。

でも、タイムラインを描いて振り返ってみると、人生でたくさんのことを体験していることに気づきました。自分には何もないわけじゃないんだと嬉しくなりました。
自分がダメだと思っていた人生の失敗も、自分の糧になることがわかりました。

家で、写真に撮ったDreamMapと持ち帰ったタイムラインを何度も何度も眺めているうちに、

「あぁ、この人生は誰でもない、私だけが体験したものなんだ。
 この人生の体験そのものが自分なんだ。」

と思えて、すごく自分の人生が愛おしくなり、少し自信がつきました。
それと、他の人を信じてつながろうと思うようになってきています。

まだ夢は、はっきりとはしていないけど、少しでも「いいな」「楽しいな」と思う方向に向かって、一歩一歩、今できることをやり切りたいです。

まずは自分やシャドウと向き合ったり、目の前の人や物事から逃げない、といったことや、楽しいことを続けてやっていくといったことになりそうですが、せっかく人生が楽しくなってきたので「人生を楽しみたいな!」という気持ちです。
もっともっと楽しい気持ちや幸せを感じたいです!

アトリエワイエスは、大きな愛で溢れたお家みたいなあたたかい場所でもあり、ワクワクする場所でもあり、自分が育つことができる本当に大好きな場所だなあと感じます。

私は本当にアトリエワイエス、エリさん、マイキー、えりこさんや参加者のみなさんに出会えて幸せです。
これからもどうぞよろしくお願いいたします!