2025年定期専修講座の参加は、夏に初めてテクニカル集中講座を受講し、
秋から毎月１回半年間、丁寧に表現アートセラピーを学べる講座と知り迷わずに決めました。

少し遠方からの通いになること、体調や仕事などちゃんと調整して臨めるだろうか、休まず完走できるか不安も無かったわけではないですが、必ず自分に必要な学びを得られる確信のようなものがありました。

今、講座が終わり振り返ると本当に、参加し経験して良かったです！！
半年間、同じメンバーで学んだ貴重な時間と経験。

「つながる」という言葉はいろんな所で昨今聞く言葉ですが、本当に「つながる」感覚を心の奥深い場所で感じることができました。
もちろんその状態になれるのは簡単ではなく、難しいことも多くありました。
思考が優位になってしまうとき、自分の体や心のその時々の状態で感じ方が違ったり。

言葉にしてしまうと軽くなってしまう気がしますが、自分と、そして仲間と本当に「つながる」体験をしたとき、初めて「つながる」を知れる。

アトリエYSに出会い、参加する理由やきっかけは１つだけではなく、自分が大切に思う複数の理由があります。
その中の１つでいうと、普段は思考人間の自分がなぜアトリエYSに惹かれるのか。

それは、思考で考えることに限界を感じていたからです。

思考法や心理学、マインドフルネス、色々な本を読んできました。
だから知識を得る以上のものを欲している自分がいました。

そして毎回のワークを通して体が、心が、動く時でしか感じられない「感覚」「感知」が最も自分を導いてくれるものだと実感しました。

毎月ワークのテーマがあり、１つ１つ丁寧に学べるカリキュラムも嬉しかったです。
不思議なことに、この半年間は変化の最中にあり、そして毎月のテーマが自分が学びたいテーマとその時々でピッタリ合っていたのも印象的でした。
まるで自分に必要な課題が実際に目の前に提示されていくようでした。

自分自身の変化としては、自分を取り巻く環境変化に対して反応の仕方が変わったこと。

以前は白から黒へパキッと変わるコントラストが強い感じが、緩やかなグレーのグラデーションを自然に１歩ずつ歩むような、そんな受け取り方、姿勢に変わりました。

ともに学んでくれた仲間がいたから受け取れた学び。
専修講座を受けている半年間、普段の生活の中でみんなとのワークを思い出したり、みんなの存在が勇気をくれた場面もたくさんありました。

エリさんから言葉に言い表せ切れない多くのものを受け取り、そして言葉の数々も自分の中で響き続けています。
多くのサポートをしてくださったマイコさん、エリコさん、インターンのきょうちゃん、みかちゃん、本当にありがとうございました。
エリさんをはじめ運営の皆様、出会って一緒に学べた皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。

エリさんが選んでマイコさんが作成してくれた記念ムービーも毎回見る度に涙が出てきます。宝物です。

自分１人では決して辿り着けない深い理解。
他者がいてくれてこそ自分を知ることができる、この学びはまだ始まったばかりです。

自分のゆっくりとしたペースにはなりますが、丁寧に学びを続けていきたいと思っています。