Eri Yoshida

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    落ち込むからバランスが崩れるのではなく、バランスが崩れているから、落ち込むのです。 落ち込むと、身体を動かしたくなくなり、思考が止まらなくなります。バランスが取れている時には、思考よりも、行動することが楽にできます。

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