SOURCE OF WISDOM

Eri Yoshida

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From my morning notes

Message to you

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パワーを感じるためには、リラックスして内なるソースと繋がり、そこに集中することが大切です。焦ったり、混乱しているときは、意識が散漫になるので、集中することができません。そんなときに何をしてもうまく行かないのは、パワーがダダ漏れになってしまっているからなのです。そんな時は、5分間だけでもいいので、ゆっくりと呼吸してみましょう。

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2017年 1月 06日

新しい自分は考えることをやめて、見つめることだけを楽しみます。それは、赤ん坊のように純粋です。決めつけることもありません。
なぜなら、決めつけられるものは面白くないから見る価値がありません。
新しい自分は、未知に向かって突き進みます。やってみたことが無いことに挑戦したくなり、失敗しても、繰り返し取り組みます。心配した自分を責める閑などありません。ただ、存在することだけに熱中し、行動することに熱中します。それが、ワクワクとした生き方です。
新しい自分には、その気があれば、今すぐ出逢えます。

864

2017年 1月 05日

人は、何かに気づいた時、その答えが隠されていなかったことに気づきます。
真理とは、隠されてなどいません。それは、当たり前にいつもすぐそばにあります。とてもオープンなのです。
ちなみに、悟りのことを「Open Secret 」と呼びますが、それ(悟り）とは秘儀でも「特別」ではなく、当たり前にある様のことを指します。
特別も普通もありません。何かと差別する「差」を取り去ることを「さとり」だという説もあります。
特別が好きで、当たり前に飽き飽きしている人には、見過ごしてしまう由縁です。

863

2017年 1月 04日

新たな年を迎え、今日も新しい自分と出会う日（旅）がはじまります。
観ること、聴くこと、感じること、味わうことを楽しんでください。五感を使って、今起こっていることにいそしみましょう。
地球という希有な星に生まれた奇跡を楽しんでください。それは、悲しみであっても、喜びであっても良いのです。苦くても、甘くても、ノイズであってもかまいません。
ただ、感じきり、味わい尽くましょう。
そうすれば、今日という命を堪能したことになりますから。

862

2016年 12月 22日

工夫が無い人生は味気ない料理のようです。
いくらでも好きなだけトッピングして良いのです。人生に彩りを与えるのは、自分のアイデア（工夫）次第です。

861

2016年 12月 21日

やりたかったことや楽しみが、いつしかルーチン（決まりきった・日々の）作業になったり、ノルマ(やるべき課題）となってしまうことがあります。それは、作業の「結果」ばかりを目的にしてしまったからなのです。

かつて、熱意をもってその事をやろうとしたワクワク感や、探求心を思い出してください。さあ、もっとスキルアップに挑戦したり、本質を探究することに夢中になりましょう！
そうすれば、あなたの人生にはルーチンもノルマもなくなっていくでしょう。

860

2016年 12月 20日

期待とは、他者（自分の外）に軸を預けるイメージです。
一方、願望は自分（自己の内側）に軸を据えるイメージでしょう。他力本願の期待は、それを叶える責任は、他方にあると思い込むので、叶わないと腹が立ちます。（期待が裏切られる図式）しかし、自分にその責任があると思える自律的な人なら、たとえ叶わなくても（思った以上に時間がかかったとしても）腹立つことは無ありません。