「どうしたらワクワクすることができるだろう？」と思うなら、「ワクワクするために、まず面白いことを探そう！」という意志を決めることからはじめましょう。意志を決めると、とたんにワクワクしはじめます。 でも、せっかく意志を決めたのに、その後、なにもしないと、今度は、不安がわいて来るときもあります。放っておくと、その不安は、せっかくの「ワクワク」に水をさして「ワクワク」をどんどん消して去っていきます。 「ワクワク」が消えないうちに、まずは身近な「面白そうなもの」を捜索しはじめてください。 怖れるのはその後にしてみましょう。