＜小さい自分＞が現れたら歓迎してあげましょう。 彼らを蔑んだり、恥じたり、叱ったりせずに、存在を求め、受容するためのレッスンを始めましょう。 同時に、彼らを在るがまま受容している最高の自分、＜大きな自分＞が存在してくれている事を思い出しましょう。