自信をつけるためには、不安なことに挑戦するのが一番です。不安を感じるのは、それが自分の限界だと決めつけているからです。一度、その限界を超えてみませんか？ 苦手なことに取り組んでみてください。やれなかったことをやってみましょう。 それは、あっけなくクリアできるものなのです。その時、はじめて自信がつくことに気づきます。怖いものから逃げていたら、いつまでのあなたの限界は拡がりません。 さあ、公園の砂場から出て、旅にでてみましょう。