毎日思い出しましょう。私達は肉体というエネルギー、そして心というエネルギー、そしてスピリット（魂）というエネルギーの統合した存在であるということを。 どんなに忘れていても、否定しても、その存在である意外の存在にはなれません。身体を動かさずにいると、筋力は衰えエネルギーが滞ってしまいます。心を開かずにいると、愛が枯渇してエネルギーが滞ってしまいます。 しかし、スピリットは純粋なエネルギーの存在なので、滞ることはありません。ただ、心や肉体が滞るとき、それらを見捨てずに、立ち止まり見守ることをしています。