「楽しい」は、自然な在り方です。でも、がんばりやさんのあなたは、意図して「楽しむ」練習をすることからはじめましょう。 楽しむ練習をしていると、物事や日常を楽しむのが上手になります。 楽しい種を発見するのがうまくなります。 気づくと、毎日工夫しなくても、すべてが楽しみの種になります。 朝起きたら、すぐに種を心に蒔いて楽しんでください。 ね、今日も楽しい一日になりますよ。