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Eri Yoshida

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From my morning notes

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331

2015年 3月 14日

自分を好きになれる時は、前向きになっている時。好きになれる自分とは、何かを肯定し、行動している自分。それは、エネルギーを循環させている状態。

つまり、自分を好きになろうと、努力する必要はなく、ただ内なるエネルギーを循環させるだけでいいということ。

330

2015年 3月 13日

何をする時も、「丁寧にやる」「楽しんでやる」「心(愛）をこめてやる」それは、誰のためでもなく、自分の為に。

329

2015年 3月 12日

自分を本当に大切に出来る人は、人の為に何かをすることにも喜びを感じることができます。
自分を大切に出来ない人は、誰かの為に何かをすると、損したような気分になり、負担を感じます。

328

2015年 3月 11日

自分を大切にするのは、自分の仕事です。面倒だからと言って、誰かに頼んだり、肩代わりしてもらわないでください。
それは、自分へのネグレクト（育児放棄）と同じです。
自分の責任を放棄して、他者に期待すると、いつまでも依存先を探して放浪することになります。

327

2015年 3月 10日

やっていることに飽きたら、それは自分の限界に辿り着いたという合図です。そこから、自分の枠（限界や既成の方法）を広げてみましょう。
やっていることを変えるのではなく、さらに掘り下げたり、未知のやり方や方法に挑戦することもできるし、新しい何かを探してもいいでしょう。
ただし、もしもあなたが何かを極めたいと思うのだったら、掘り下げることをお薦めします。

326

2015年 3月 09日

疲れたら、無理せずに休めばいいのです。元気が戻ったら、ベストを尽くすところまで、張り切ってみましょう。それは、「楽しい」と感じられるところまでです。

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