Eri Yoshida

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    最悪な出来事(のように見える時)の中にも、何か良いことが起こっているものです。 その少しだけよかったことに意識をむけて、くつろいでみましょう。 何でこんなことが起こっているのかと、意味づけに忙しく頭を働かせないことです。 無理にポジティブになろうとしたり、出来事を良いことにすげ替えようと、頑張る必要などありません。ただ、少しだけ違う方向に意識をむけることが、助けになります。

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