ネガティブで否定的な気分に慣れていると、前向きな気分でいることが、居心地悪くなります。 それは、まるで他人の洋服を着ているようです。どうぞ、ネガティブを自分のトレードマークにしないでください。 それは、あなたにふさわしいアイデンティティでも、パーソナリティでもありません。 あなたにふさわしい思考や感情を選択してください。 初めは慣れなくても、ずっと着続けていると、慣れてくるものです。