＜小さい自分＞が居ることに気づいたら、それをさげすんだり、恥じたりすることはありません。 その存在の在るがままを認め、受容している＜大きな自分＞が同時に存在していることに気づけばいいのです。 どちらも、切り離すことができない自分の一部です。