理解されない憤りを相手にぶつけても無駄です。誰だって、責められたら受容的なモードにはなりませんから。そんな風にされれば、誰もが心を閉ざしてしまうものです。誰かに理解されたいと願うなら、まず自分が心を開くことが先なのです。もしも、心を閉ざしたまま、心の地下牢で籠城していても、誰も気づいてくれないか、放っておかれるだけです。 しかし、そんな気分の時に籠城しているところから、投降してくるのは難しいでしょう。まずは、自分が何を解ってもらいたかったのかを、自分で理解してあげることから始めましょう。心を扉を自分にむけて、明けてみましょう。何かが見えてくるかもしれません。